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ENTRENAMIENTO DE PORTEROS

Planificar los entrenamientos, analizarlos y sacar conclusiones, comentar grandes paradas de porteros profesionales, ver como trabajan para llegar y solucionar esas situaciones de partido, qué ejercicios entrenar para mejorar determinados aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos… Lo podréis consultar en este blog. 

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Ejercicio de resistencia y rapidez

Ejercicio de resistencia y rapidez

Escrito por Oscar Santamaría - 12 April 2014

Esta semana os enseñaré como el entrenador de porteros del Athletic Club de Bilbao, Aitor Iru, trabaja la resistencia y fuerza de brazos.

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Videos de ejercicios de coordinación y desplazamiento

Videos de ejercicios de coordinación y desplazamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 06 April 2014

Nuevos videos de entrenamientos de porteros. En esta ocasión, un ejercicio de coordinación y otro de desplazamiento.No te los pierdas.

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Ejercicios de calentamiento

Ejercicios de calentamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 30 March 2014

Ejercicios sencillos para iniciar el entrenamiento de porteros. Tareas muy fáciles a modo de calentamiento pero con un componente distinto para hacerlo más entretenido.

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Ejercicios de Lectura Defensiva III

Ejercicios de Lectura Defensiva III

Escrito por Oscar Santamaría - 23 March 2014

Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros. Trataremos de mejorar la lectura defensiva y la toma de decisiones.

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Entrenamiento Competitivo III

Entrenamiento Competitivo III

Escrito por Oscar Santamaría - 16 March 2014

Nuevo post con dos ejercicios de entrenamiento de porteros. Trabaja con ellos diferentes aspectos técnico-tácticos con un alto componente competitivo.

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Ejercicios de Desplazamiento

Ejercicios de Desplazamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 09 March 2014

Esta semana os propongo dos ejercicios de desplazamiento para que los pongáis en práctica con vuestros porteros.

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Ejercicio de Juego Aéreo IV

Ejercicio de Juego Aéreo IV

Escrito por Oscar Santamaría - 02 March 2014

Dos nuevos ejercicios para entrenar a vuestros porteros esta semana próxima. Aprende como trabajar el juego aéreo y mejorar la coordinación.

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Ejercicios de Uno contra uno

Ejercicios de Uno contra uno

Escrito por Oscar Santamaría - 23 February 2014

Manuel Oliva, ex entrenador de porteros del Xerez, nos explica dos ejercicios para trabajar el uno contra uno con nuestros porteros.

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Ejercicio de Desvio

Ejercicio de Desvio

Escrito por Oscar Santamaría - 16 February 2014

Esta semana os propongo varios ejercicios sobre el desvío, sobre todo enfocado a un número grande de porteros en el grupo.

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Ejercicios de Juego Aéreo III

Ejercicios de Juego Aéreo III

Escrito por Oscar Santamaría - 09 February 2014

¿Quieres trabajar con tus porteros el juego aéreo y no sabes cómo hacerlo? ¿Necesitas nuevos ejercicios para practicar? Pincha en este post y a entrenar fuerte.

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