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ENTRENAMIENTO DE PORTEROS

Planificar los entrenamientos, analizarlos y sacar conclusiones, comentar grandes paradas de porteros profesionales, ver como trabajan para llegar y solucionar esas situaciones de partido, qué ejercicios entrenar para mejorar determinados aspectos técnicos, tácticos, físicos, psicológicos… Lo podréis consultar en este blog. 

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Primer día de entrenamiento

Primer día de entrenamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 24 August 2014

El primer día de pretemporada ya llegó pero… ¿Por donde tengo que empezar?  ¿Qué es lo correcto? Aquí te damos unos consejos para empezar con buen pie.

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¿Tienes ya planificada la temporada?

¿Tienes ya planificada la temporada?

Escrito por Oscar Santamaría - 17 August 2014

Volvemos de vacaciones para iniciar una pretemporada con nuestros porteros. ¿Sois de programar con antelación la temporada o por el contrario, programáis día a día a los entrenos?

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Juegos para entrenar

Juegos para entrenar

Escrito por Oscar Santamaría - 25 May 2014

Diviértete con nuevos juegos para entrenar a porteros de fútbol con grupos muy numerosos.

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Entrenando la “personalidad” del portero

Entrenando la “personalidad” del portero

Escrito por Oscar Santamaría - 18 May 2014

Cada vez es más importante que el portero tenga una buena preparación psicológica. Es la clave para conseguir el máximo rendimiento bajo cualquier circunstancia, lo que sin duda marca la diferencia.

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Ejercicios de saque con la mano

Ejercicios de saque con la mano

Escrito por Oscar Santamaría - 11 May 2014

Mejora el saque con la mano practicando estos divertidos entrenamientos.

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Ejercicio de Desplazamiento

Ejercicio de Desplazamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 04 May 2014

Aprende nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros y practícalos durante esta semana.

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Ejercicio Competitivo IV

Ejercicio Competitivo IV

Escrito por Oscar Santamaría - 20 April 2014

La motivación en el deporte es un pilar fundamental para conseguir los objetivos marcados. Para ello, nada mejor que incluir ejercicios competitivos en el entrenamiento.

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Ejercicio de resistencia y rapidez

Ejercicio de resistencia y rapidez

Escrito por Oscar Santamaría - 12 April 2014

Esta semana os enseñaré como el entrenador de porteros del Athletic Club de Bilbao, Aitor Iru, trabaja la resistencia y fuerza de brazos.

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Videos de ejercicios de coordinación y desplazamiento

Videos de ejercicios de coordinación y desplazamiento

Escrito por Oscar Santamaría - 06 April 2014

Nuevos videos de entrenamientos de porteros. En esta ocasión, un ejercicio de coordinación y otro de desplazamiento.No te los pierdas.

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