Ejercicios de Desvíos con trabajo coordinativo V
A estas alturas de la temporada, es muy importante mantener el ritmo de trabajo, y para ello, os dejo 2 ejercicios para entrenar la velocidad y potencia con un cierto contenido físico y coordinativo.
01 Marzo 2015
Ejercicios de juego con el pie IV
Esta semana os recomendamos 2 ejercicios para practicar el juego con el pie, tanto en situaciones de continuidad como distancias cortas, medias y largas.
15 Febrero 2015
Velocidad de Reacción y desplazamiento
Uno de los aspectos más importantes en el trabajo de portería es la velocidad de reacción y desplazamiento. Hoy os propongo dos nuevos ejercicios.
02 Noviembre 2014
Entrenamiento competitivo V
Fomentar la competición entre los porteros en alguna de las sesiones del día aporta grandes beneficios en el trabajo final. Hoy os dejo dos ejercicios competitivos.
05 Octubre 2014
Videos de juego con el pie
El juego con el pie es cada vez más importante para los porteros, debido a los nuevos sistemas de juego de los equipos. No esperes más y entrena tu juego con el pie.
21 Septiembre 2014
Ejercicios de Prolongaciones
Esta semana os dejo 2 ejercicios con un buen contenido de desplazamiento y prolongaciones para realizar con vuestros porteros.
14 Septiembre 2014
Nuevos ejercicios de calentamiento
Nuevos ejercicios para realizar en el calentamiento previo a la tarea principal del entrenamiento.
07 Septiembre 2014
Planificación técnica de una sesión
Para preparar una sesión de entrenamiento de porteros te recomendamos que sigas estos sencillos pasos.
31 Agosto 2014
Primer día de entrenamiento
El primer día de pretemporada ya llegó pero… ¿Por donde tengo que empezar? ¿Qué es lo correcto? Aquí te damos unos consejos para empezar con buen pie.
24 Agosto 2014
¿Tienes ya planificada la temporada?
Volvemos de vacaciones para iniciar una pretemporada con nuestros porteros. ¿Sois de programar con antelación la temporada o por el contrario, programáis día a día a los entrenos?
17 Agosto 2014
Juegos para entrenar
Diviértete con nuevos juegos para entrenar a porteros de fútbol con grupos muy numerosos.
25 Mayo 2014
Entrenando la “personalidad” del portero
Cada vez es más importante que el portero tenga una buena preparación psicológica. Es la clave para conseguir el máximo rendimiento bajo cualquier circunstancia, lo que sin duda marca la diferencia.
18 Mayo 2014
Ejercicios de saque con la mano
Mejora el saque con la mano practicando estos divertidos entrenamientos.
11 Mayo 2014
Ejercicio de Desplazamiento
Aprende nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros y practícalos durante esta semana.
04 Mayo 2014
Ejercicio Competitivo IV
La motivación en el deporte es un pilar fundamental para conseguir los objetivos marcados. Para ello, nada mejor que incluir ejercicios competitivos en el entrenamiento.
20 Abril 2014
Ejercicio de resistencia y rapidez
Esta semana os enseñaré como el entrenador de porteros del Athletic Club de Bilbao, Aitor Iru, trabaja la resistencia y fuerza de brazos.
12 Abril 2014
Videos de ejercicios de coordinación y desplazamiento
Nuevos videos de entrenamientos de porteros. En esta ocasión, un ejercicio de coordinación y otro de desplazamiento.No te los pierdas.
06 Abril 2014
Ejercicios de calentamiento
Ejercicios sencillos para iniciar el entrenamiento de porteros. Tareas muy fáciles a modo de calentamiento pero con un componente distinto para hacerlo más entretenido.
30 Marzo 2014
Ejercicios de Lectura Defensiva III
Esta semana os propongo dos nuevos ejercicios de entrenamiento de porteros. Trataremos de mejorar la lectura defensiva y la toma de decisiones.
23 Marzo 2014
Entrenamiento Competitivo III
Nuevo post con dos ejercicios de entrenamiento de porteros. Trabaja con ellos diferentes aspectos técnico-tácticos con un alto componente competitivo.
16 Marzo 2014
Ejercicios de Desplazamiento
Esta semana os propongo dos ejercicios de desplazamiento para que los pongáis en práctica con vuestros porteros.
09 Marzo 2014
Ejercicio de Juego Aéreo IV
Dos nuevos ejercicios para entrenar a vuestros porteros esta semana próxima. Aprende como trabajar el juego aéreo y mejorar la coordinación.
02 Marzo 2014
Ejercicios de Uno contra uno
Manuel Oliva, ex entrenador de porteros del Xerez, nos explica dos ejercicios para trabajar el uno contra uno con nuestros porteros.
23 Febrero 2014
Ejercicios de Desvíos IV
Esta semana os propongo varios ejercicios sobre el desvío, sobre todo enfocado a un número grande de porteros en el grupo.
16 Febrero 2014
Ejercicios de Juego Aéreo III
¿Quieres trabajar con tus porteros el juego aéreo y no sabes cómo hacerlo? ¿Necesitas nuevos ejercicios para practicar? Pincha en este post y a entrenar fuerte.
09 Febrero 2014
